À Châtenay-Malabry, la chaleur monte : les réflexes utiles

La Ville de Châtenay-Malabry signale, ce mardi 11 août, une hausse des températures dans les prochains jours. Les habitants sont invités à adapter dès maintenant leur rythme quotidien, en particulier les personnes âgées, les personnes isolées et les personnes en situation de handicap.

L’essentiel est de boire régulièrement, de préserver son logement de la chaleur en journée et de garder un contact avec les proches les plus fragiles. La commune propose aussi un accompagnement local par le biais du Plan canicule.

Une hausse annoncée dans les prochains jours

La publication municipale ne précise pas de température ni de durée d’épisode. Elle appelle toutefois à anticiper les fortes chaleurs avec des gestes simples : éviter les sorties et efforts physiques aux heures les plus chaudes, rechercher l’ombre et prévoir des temps de repos.

Les vêtements légers, amples et de couleur claire sont à privilégier. Lors des déplacements indispensables, un chapeau et des lunettes de soleil complètent la protection. Pour d’autres repères utiles face à un épisode chaud, retrouvez les gestes de prévention contre la chaleur.

Hydratation et logement : les gestes à appliquer dès maintenant

Il est recommandé de boire de l’eau régulièrement, sans attendre la sensation de soif. La Ville conseille une eau non glacée et rappelle que les boissons alcoolisées favorisent la déshydratation.

Pour se rafraîchir, il est possible de mouiller régulièrement sa peau avec un brumisateur ou un gant humide, puis de favoriser l’évaporation avec un éventail ou un ventilateur. À domicile, volets et fenêtres doivent rester fermés pendant la journée afin de limiter l’entrée de chaleur. Les fruits et légumes riches en eau peuvent aussi aider à maintenir une alimentation suffisante.

Personnes fragiles : le Plan canicule permet un suivi local

Les personnes âgées, isolées ou en situation de handicap peuvent s’inscrire au dispositif communal Plan canicule. Cette inscription permet d’être accompagnées et contactées en cas de fortes chaleurs.

Les proches, voisins et aidants peuvent jouer un rôle concret en prenant régulièrement des nouvelles d’une personne vulnérable, notamment si elle vit seule. Pour toute information sur l’accompagnement ou l’inscription, l’Espace Prévention Santé est joignable au 01 46 32 93 49.

Des lieux frais et des points d’eau accessibles dans la ville

Plusieurs espaces communaux climatisés accueillent le public :

• l’Espace Séniors, au 291-293 avenue de la Division-Leclerc, du lundi au vendredi de 9h30 à 16h30 ;
• la médiathèque, au 7-9 rue des Vallées, ouverte jusqu’au samedi 22 août avec des horaires d’été : de 14h à 18h30 du mardi au vendredi, et de 14h à 18h le samedi.

Des robinets d’eau potable sont indiqués sur la Coulée Verte, côté rue du Général-de-Gaulle et avenue Sully-Prudhomme, au jardin de l’Aigle Blanc et aux jardins LaVallée. Les jets d’eau place Salvador-Allende et les bassins de la rue Jean-Longuet ne sont pas potables.

Les parcs de l’Hôtel de Ville et Léonard-de-Vinci, ainsi que la forêt domaniale du bois de Verrières, restent accessibles 24h/24 comme îlots de fraîcheur.

Malaise, urgence : les numéros à connaître

En cas de malaise ou d’urgence, appelez le 15 pour le Samu, le 18 pour les pompiers ou le 112, numéro d’urgence européen.

Source: Ville de Chatenay-Malabry